Lost Tracks一共分为三章，也就是三个阶段，玩家扮演的羞涩男孩，从刚开始不敢说出自己心仪，逐渐成长到敢于面对自己的内心，完成一个非常不易的蜕变，我们可以将这款游戏看作三个关卡，每一关都有着非常不错的剧情，下面给大家带来Lost Tracks的全部攻略。
某一天，羞涩的男孩上了一趟电车，刚坐下不久就看见了一个女孩。他对女孩一见钟情，想要上前跟女孩搭讪。可他始终坐在位置上望着女孩，没有勇气上前与女孩说话。正当男孩准备打消跟女孩搭话的念头时，一道白色的身影从他身上脱离出来。
白色的身影径直向前走去，男孩的周围变成了黑色，游戏便开始了…
第一章
周围环境是一片昏暗的树林，只有一点点光源引导男孩移动的道路。男孩不断地追随着身影，每当男孩要追上身影时，身影便会再次向前跑去，似乎在引导着男孩走向哪里。要通过改变交通灯的信号使电车移动，才能开启第二阶段。
第二章
周围的环境全是雾，雾很大，甚至看不清路。这时候，需要戴上耳机通过左右声道来控制男孩移动的方向。最后要通过接听电话，关留声机，走向阶梯才能开启第三阶级。
第三章
男孩掉入了深渊，当他以为能够接住身影时，身影会再次离去。在他准备跑向身影时，轨道会发生变动，他需要在众目睽睽之下，对着麦克风说话才能使轨道再次变动。可是，在追随之下，身影又一次消失，男孩需要在几个灯台中说话才能慢慢找到身影。
最后，男孩抓住了身影并合二为一。情景回到电车中，男孩勇敢的站起身，走到女孩身边。
